首先主持人以一个榕树种子想成长成榕树的小故事导入，让大家启发到生活在集体里，也要向种子萌发一样，要全身心融入才能成为集体中的一部分，你中有我，我中有你，才能成长。然后大家手拉手分成苹果、梨子、榴莲三组。开始了第一轮的高速列车，每个组员一个气球，自己将气球吹起来。让小组中的所有组员在起点排成一排，手搭在前一人的肩上，两腰之间夹着气球走到终点。三个组都在努力的前进着，现场气氛活跃，使得观众也站起来不停的加油。大家还在热烈的讨论中时，第二轮环形大桥开始了，大家围成一个圈手放在左右组员的肩上，两腰夹气球在主持人的口令下蹲下、起立、顺逆时针转、跳3下。团队间队员互相帮忙，相互依靠，把活动推向了高潮。参与者并没有松懈，因为下一轮更需要大家集中精力去完成，彩云追月要求组员在各自的气球上写下愿望和名字，然后在统一口令后一起抛向空中，要求不能触碰自己的气球，为了让别人的气球不掉落在地上，大家奋力地抛起他人的气球，使气球尽可能维持在空中更长时间。大家意犹未尽的时候活动结束了。

     在分享环节，有人觉得在团队中要互相帮助，建立平等的合作关系；有人觉得团队协作让人很开心，能互相帮助互相弥补短处，发挥长处，助人等于自助，而且很有成就感。虽然只能顶别人的气球，看上去是为别人，可实质上是为自己而奋斗！

     此次活动增加医护、护护、护患之间的协作，有利于增强科室的凝聚力，使大家明白团队协作的重要性，学会了建立互助互爱的合作关系，增加人际关系能力的提升，也能使康复期病人更好地回归社会，回归家庭！