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张家界制作《心理调试手册》纾解游客情绪
时间:2021-08-06     作者:夏小兰

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8月4日上午,湖南省支援张家界心理医疗队帮助张家界制作《心理调试手册》,受到游客、市民欢迎。

《心理调试手册》是医疗队7月31日下午抵达张家界后,根据当前疫情防控实际情况赶制的。手册除《致游客的一封信》和心理援助联系方式外,具体介绍新冠肺炎病毒“德尔塔”的特点以及隔离期间易出现哪些情绪反应、哪些情况需要心理援助、为何需要心理干预、心理健康自助评估、隔离期间如何调节情绪、旅行期间怎么做好自我防护等,针对性和操作性强。

湖南省支援张家界心理医疗队队员、怀化市第四人民医院副主任医师伍建红介绍,这次疫情防控,比以往更加重视心理危机防范,将心理干预关口前移。这次医疗队的工作不只是紧急心理干预,还通过画册、视频、音频等方式,推广心理知识和疫情下心理调试方法,增强游客和市民的心理调节能力。

目前,医疗队除推出游客版《心理调试手册》外,还推出了缓解焦虑压力的视频和针对失眠问题的科普文章等。

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